一支家庭乐队，其中心是酷爱唱歌的年青人张寓哲（徐日东升 饰），他与父亲张皓（李琦 饰）爷爷张宏民（颜勤 饰）一同预备参加家庭才艺大赛。然而，一场意外的奇怪风暴却改变了一切，在前去济南的竞赛途中，他们遭遇了闪电雷击，引发了一次瑰异的身体交换。这场突如其来的变化将他们卷入了一系列惊险和为难的境地，需要他们顺应对方的生活和角色。与此同时，单身母亲李芳玲（赵文琪 饰）和她的女儿李蓝蓝（宋祉璇 饰）也在前去同一家庭乐队大赛。两个家庭在奇怪的巧合下相遇，他们决定将这个突如其来的情况变为机会，暂时归并成一个全新的家庭乐队。这个组合的形成不仅是音乐的融合，更是情感、人际关系和亲情的交错。
