蓝丘高中有一支有名的拉拉队名叫“托罗”，这支队伍已经持续六届称霸在全国的拉拉队竞赛。多伦斯（克尔斯腾?邓斯特 饰）接手这支拉拉队成为新一任队长，她大志勃勃的想要队伍在自己的带领下继续光辉的前程。就在她们正预备积极备战与全国竞赛的时候，多伦斯才惊奇的发现，那套她们引以为豪的舞步原来是前任队长从对手那里学来的。
这便使多伦斯与队友们焦急不已，她们也只能从新编排一套新的舞步。可是这并不是件容易的事，她们都显得信念不足。与此同时，她们的强劲对手克罗佛高中的拉拉队也正陷入了经费问题的艰苦当中。
可是时间并没有因为她们的努力而放慢脚步，竞赛的时间还是如期而至，到底谁能获得最后的冠军呢？
