2005年8月29日，威力巨大的强台风卡特里娜即将袭击新奥尔良。在当地一家病院，男子诺兰·海斯（保罗·沃克 Paul Walker 饰）却迎来了人生的悲喜时刻。他刚刚迎来新出世的宝贝女儿，但俏丽的老婆阿比盖尔（珍尼希斯·罗德里格兹 Genesis Rodriguez 饰）却在分娩事后撒手人寰。娇嫩的宝宝还无法顺应全新的环境，只能被放在暖箱中依附机器辅助求生。面对眼前完全生疏的小生命，诺兰和老婆一幕幕美好的回忆相继浮现眼前，令这个经历了重大悲喜变故的男人百感交集。 暴风雨渐趋强烈，病院人手不足，医患被迫紧急分散，而垮塌的大坝更将灾难推向顶点。孤单的诺兰必须与时间和命运赛跑，用一己之力掩护他在这个世上最后的亲人……
